Dzięki Instytut Edukacji Pozytywnej, w miesiącu październiku 2023r., uczniowie Szkoły Podstawowej Nr 1 w Hrubieszowie, doskonalili umiejętność radzenia sobie z codziennym stresem oraz rozwijali uważność. Podczas wykonywania tego zadania, wykorzystywano materiały, przesłane przez organizatora programu oraz własne, autorskie pomysły radzenia sobie z trudnymi, stresującymi sytuacjami w życiu codziennym. Uczniowie spacerowali wśród jesiennych drzew, wykonywali prace plastyczne, karty pracy, w tym „Maski stresu”, wykorzystywali muzykę relaksacyjną, bajkoterapię, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia uważności oraz wizualizację. Odbyły się zajęcia wychowawcze oraz warsztaty na temat „Techniki radzenia sobie ze stresem”. Podkreślono rolę zdrowia psychicznego w życiu człowieka, poprzez prezentację gazetek i infografik w Dniu Zdrowia Psychicznego. W wykonanie zadania certyfikacyjnego zaangażowały się następujące klasy i zespoły: więcej