{"id":9855,"date":"2021-06-09T21:22:12","date_gmt":"2021-06-09T19:22:12","guid":{"rendered":"http:\/\/sp1.hrubieszow.info\/?p=9855"},"modified":"2021-06-09T21:22:12","modified_gmt":"2021-06-09T19:22:12","slug":"zadanie-na-miesiac-maj-2021r-w-ramach-szkoly-myslenia-pozytywnego-mysle-pozytywnie-radzenie-sobie-ze-stresem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/2021\/06\/09\/zadanie-na-miesiac-maj-2021r-w-ramach-szkoly-myslenia-pozytywnego-mysle-pozytywnie-radzenie-sobie-ze-stresem\/","title":{"rendered":"Zadanie na miesi\u0105c maj 2021r.w ramach \u201eSzko\u0142y My\u015blenia Pozytywnego\u201d. My\u015bl\u0119 pozytywnie \u2013 Radzenie sobie ze stresem"},"content":{"rendered":"\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">Temat stresu jest pod koniec roku szkolnego jak najbardziej aktualny w\u015br\u00f3d naszych uczni\u00f3w i uczennic. W tym roku poza standardowymi napi\u0119ciami zwi\u0105zanymi z egzaminami, klas\u00f3wkami i kartk\u00f3wkami, dochodz\u0105 jeszcze stresy wywo\u0142ane przed\u0142u\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 izolacj\u0105 w domach. Co wykonali\u015bmy w szkole, aby redukowa\u0107 stres szkolny? Oto nasze dzia\u0142ania:<\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">Dzia\u0142ania klasy I a, IIa, IIIa- uczniowie poznawali techniki relaksacyjne i uczyli si\u0119 regulacji oddechu poprzez specjalny dob\u00f3r \u0107wicze\u0144 oddechowych.<\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">Dzia\u0142ania klasy Va -klasa obejrza\u0142a kr\u00f3tk\u0105 prezentacj\u0119 na temat stresu oraz wykona\u0142a map\u0119 my\u015bli na temat sposob\u00f3w radzenia sobie ze stresem.<\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">Dzia\u0142ania klasy IVb: Klasa wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w zaj\u0119ciach zdanych. Ogl\u0105dali prezentacj\u0119, infografiki dotycz\u0105ce radzenia sobie ze stresem oraz poszukiwali swoich najlepszych sposob\u00f3w na radzenie sobie z emocjami oraz ze stresem.<\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">W grupie \u015bwietlicowej dzieci zastanawia\u0142y si\u0119 czym jest stres. Uczniowie podawali, jaki wp\u0142yw na organizm ludzki ma stres, jak radzi\u0107 sobie ze stresem i jak go redukowa\u0107. Dzieci wykonywa\u0142y rysunki a tak\u017ce \u0107wiczy\u0142y techniki redukcji stresu, \u0107wiczenia oddechowe, odliczanie oraz relaksacj\u0119 przy muzyce. Nast\u0119pnie obejrza\u0142y film jak wykonywa\u0107 dziennik wdzi\u0119czno\u015bci i zaplanowa\u0142y wykonanie takiego dziennika.&nbsp;<a href=\"http:\/\/sp1.hrubieszow.info\/index.php\/kronika-2020-2021\/zadanie-na-miesiac-maj-2021r-w-ramach-szkoly-myslenia-pozytywnego-mysle-pozytywnie-radzenie-sobie-ze-stresem\/\">wi\u0119cej<\/a><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temat stresu jest pod koniec roku szkolnego jak najbardziej aktualny w\u015br\u00f3d naszych uczni\u00f3w i uczennic. W tym roku poza standardowymi napi\u0119ciami zwi\u0105zanymi z egzaminami, klas\u00f3wkami i kartk\u00f3wkami, dochodz\u0105 jeszcze stresy wywo\u0142ane przed\u0142u\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 izolacj\u0105 w domach. Co wykonali\u015bmy w szkole, aby redukowa\u0107 stres szkolny? Oto nasze dzia\u0142ania: Dzia\u0142ania klasy I a, IIa, IIIa- uczniowie poznawali [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9855","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9855"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9856,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9855\/revisions\/9856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}