{"id":8356,"date":"2021-03-04T18:22:45","date_gmt":"2021-03-04T17:22:45","guid":{"rendered":"http:\/\/sp1.hrubieszow.info\/?p=8356"},"modified":"2021-03-04T18:25:25","modified_gmt":"2021-03-04T17:25:25","slug":"uwaznosc-w-naszym-zyciu-pierwsze-zadanie-w-ramach-programu-szkola-myslenia-pozytywnego2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/2021\/03\/04\/uwaznosc-w-naszym-zyciu-pierwsze-zadanie-w-ramach-programu-szkola-myslenia-pozytywnego2021\/","title":{"rendered":"\u201eUwa\u017cno\u015b\u0107 w naszym \u017cyciu\u201d-pierwsze zadanie w ramach programu Szko\u0142a My\u015blenia Pozytywnego\u20192021"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">Kilka s\u0142\u00f3w o uwa\u017cno\u015bci:<\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">&#8222;Wg autor\u00f3w ksi\u0105\u017cki \u201eUwa\u017cne uczenie si\u0119\u201d ,uwa\u017cno\u015b\u0107 to dyscyplina umys\u0142owa, zajmuj\u0105ca si\u0119 \u0107wiczeniem uwagi, wykorzystywaniem zmys\u0142\u00f3w, anga\u017cowaniem umys\u0142u w chwil\u0119 obecn\u0105, dbaniem o samokontrol\u0119. Jest to nastawienie pe\u0142ne otwarto\u015bci i nieos\u0105dzania, kultywowanie r\u00f3wnowagi wewn\u0119trznej i spokoju.<\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">Regulowanie uwagi mo\u017ce by\u0107 praktykowane przez doros\u0142ych i dzieci w r\u00f3wnym stopniu. Poprzez praktyk\u0119 regulacji uwagi w codziennym \u017cyciu szkolnym, nasi uczniowie i uczennice maj\u0105 szans\u0119 na popraw\u0119 swojego dobrostanu, efektywno\u015bci w uczeniu si\u0119, popraw\u0119 pami\u0119ci i uwagi, \u0107wiczenie uwa\u017cnej komunikacji wspieraj\u0105cej redukcj\u0119 stresu zar\u00f3wno u siebie, jak i w kontakcie <\/span><span style=\"color: #000080;\">z innymi&#8221;.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000080;\">W ramach wykonania zadania &#8222;Uwa\u017cno\u015b\u0107 w naszym \u017cyciu&#8221;, nasza szko\u0142a w\u0142\u0105czy\u0142a si\u0119 w organizacj\u0119 zaj\u0119\u0107 wychowawczych, wed\u0142ug scenariusza i pomocy, przekazanych przez Instytut Edukacji Pozytywnej.&nbsp;<a href=\"http:\/\/sp1.hrubieszow.info\/index.php\/kronika-2020-2021\/uwaznosc-w-naszym-zyciu-pierwsze-zadanie-w-ramach-programu-szkola-myslenia-pozytywnego2021\/\">wi\u0119cej<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kilka s\u0142\u00f3w o uwa\u017cno\u015bci: &#8222;Wg autor\u00f3w ksi\u0105\u017cki \u201eUwa\u017cne uczenie si\u0119\u201d ,uwa\u017cno\u015b\u0107 to dyscyplina umys\u0142owa, zajmuj\u0105ca si\u0119 \u0107wiczeniem uwagi, wykorzystywaniem zmys\u0142\u00f3w, anga\u017cowaniem umys\u0142u w chwil\u0119 obecn\u0105, dbaniem o samokontrol\u0119. Jest to nastawienie pe\u0142ne otwarto\u015bci i nieos\u0105dzania, kultywowanie r\u00f3wnowagi wewn\u0119trznej i spokoju. Regulowanie uwagi mo\u017ce by\u0107 praktykowane przez doros\u0142ych i dzieci w r\u00f3wnym stopniu. Poprzez praktyk\u0119 regulacji [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8356"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8359,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8356\/revisions\/8359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp1hrubieszow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}